PORADY URODA

Higiena intymna kobiet

higiena intymna

Specjalne preparaty do higieny intymnej są dużym wsparciem przy dbaniu o zdrowie i czystość. Jeśli nie stać Cię na drogie kosmetyki skorzystaj z alternatywnych produktów.

Kobiece miejsca intymne wymagają wyjątkowego traktowania, są bowiem podatne na podrażnienia i infekcje. Higiena osobista, a już w szczególności higiena intymna kobiet, powinna stać się codziennym zwyczajem.
Nie powinna być częstsza, niż dwa razy na dzień. Wyjątkiem oczywiście czas menstruacji i duże upały. Przeczytaj o czym warto pamiętać.

Higiena intymna kobiet a dobór bielizny

Warto też dbając o higienę intymną zwrócić uwagę na dobór bielizny. Najlepsze na co dzień wybieraj tę z naturalnych materiałów. Rozważnie zakładaj zbyt obcisłą bieliznę, spodnie, wrzynające się szorty, body czy stringi. Stringi lepiej zostawić do zadań specjalnych i nie nosić ich każdego dnia.
Mając na uwadze higienę miejsc intymnych, dobrze jest używać specjalnych płynów. Płyny do higieny intymnej usuwają szkodliwe mikroorganizmy, dbają o nawilżenie skóry, a co istotne mają działanie przeciwzapalne i przeciwgrzybiczne. Nie niszczą też kwaśnego odczynu.
Nie używaj tradycyjnego mydła, którym myjesz ciało do higieny miejsc intymnych możesz spowodować ich podrażnienie. Stosując te same środki do podmywania i mycia reszty ciała można doprowadzić do wysuszenia delikatnej skóry. Mogą pojawić się też pieczenie i swędzenie oraz zaczerwienienia.

Zapachowe kąpiele a higiena miejsc intymnych

Miejsca intymne nie lubią też długiego wylegiwania się w wannie pełnej wody z dodatkiem pachnących soli lub płynów do kąpieli. Jeśli lubimy takie kąpiele, to warto je robić tylko od czasu do czasu, żeby nie zniszczyć flory bakteryjnej pochwy.

Specjalne preparaty do higieny intymnej są dużym wsparciem przy dbaniu o zdrowie i czystość. Jeśli nie stać Cię na drogie kosmetyki skorzystaj z alternatywnych produktów. Świetnie sprawdza się w higienie intymnej choćby szare mydło, charakteryzujące się neutralnym pH.

Sama czysta woda jako środek do podmywania może być niewystarczająca w walce z usuwaniem nieprzyjemnych zapachów. Do mycia miejsc intymnych lepiej nie stosować gąbek, bo są siedliskiem grzybów. Po myciu najlepiej dobrze osuszyć umyte krocze.

hgiena intymna kobiet

Środki do higieny intymnej z dodatkiem ziół

Młode kobiety coraz częściej sięgają po środki bazujące na wyciągu z moreli, borowiny, lipy lub mięty. To one utrzymują świeżość i zapobiegają otarciom.
Kobiety z menopauzą warto, żeby wybrały środki do higieny intymnej wzbogacone o d-pantenol, nagietek lekarski oraz kwas mlekowy. Dzięki nim, skóra będzie lepiej nawilżona, a dodatkowo wspierają regenerację warstwy ochronnej.
Kobietom w ciąży wskazane są preparaty z dodatkiem olejku z drzewa herbacianego lub szałwii pomocne w walce z bakteriami i drobnoustrojami.
Z kolei kobietom cierpiącym na upławy pomoże kasztanowiec czy rozmaryn.

Higiena intymna w podróży

Podczas podróży warto skorzystać z chusteczek do higieny intymnej. Warto też pamiętać, ze jeśli korzystamy z wkładek lub podpasek najlepiej wybrać te oddychające, by w okolicy narządów płciowych nie było zbyt wilgotno. Dobrze też często je zmieniać.
Czystość okolic intymnych daje uczucie komfortu nie tylko fizycznego ale także psychicznego.

0 0 vote
Article Rating
Kliknij i głosuj na artykuł
[W sumie: 0 Średnio: 0]
Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x