Woda z cytryną na czczo

Woda z cytryną na czczo – zdrowie, czy mit? Komórki naszego ciała aż w 70 proc. składają się z wody. Stan naszej cery, stawów, naczyń krwionośnych uzależniony jest od tego jaką jakość ilość wody wypijamy każdego dnia. Picie odpowiedniej ilości wody pozwala więc na utrzymanie cery w dobrej kondycji, ale również na zdrowy, promienny i młody wygląd całego ciała. 

Woda z cytryną na czczo – codzienny rytuał

Z pewnością wypijanie wody z cytryną zaraz po przebudzeniu sprawia, że organizm staje się odpowiednio pobudzony do działania, ale również układ pokarmowy do trawienia.
Woda z cytryną wspomaga pracę układu pokarmowego i samooczyszczanie się organizmu z toksyn, obniża poziom cholesterolu, jest przydatna w nadciśnieniu.

Woda z cytryną – właściwości

Cytryna jest na pewno bardzo korzystna podczas walki z niechcianymi pasożytami i bakteriami. Pijąc ciepłą wodę z połową cytryny chronimy organizm przed infekcjami i dajemy mu sporą dawkę odporności. Taka mieszanka niewątpliwie pozwala również na odpowiednie zniwelowanie bólu gardła. Dlatego też warto korzystać z niej podczas przeziębienia. Jak wiadomo woda jest lekiem na wiele dolegliwości. Na ból głowy, walkę z cellulitem, wpływa na poprawne działanie wszystkich narządów.

Woda mineralna zakwaszanie i nadciśnienie

Cytryna obniża ciśnienie krwi, co jest zasługą potasu oraz flawonoidów obecnych w cytrusie. Innymi produktami zalecanymi przy nadciśnieniu są m.in. żurawina, cebula, czosnek, buraki. Picie wody z cytryną pomaga w niwelowaniu kwaśnych produktów przemiany materii. Równowaga kwasowo-zasadowa może zostać naruszona i może objawiać się bólami głowy, brakiem energii, gorszym samopoczuciem.

Woda mineralna z cytryną

Połączenie wody mineralnej i cytryny na czczo każdego dnia przyniesie wiele dobrego naszemu organizmowi. Szczególnie ważne jest, picie wody podczas diety . Jest obowiązkowym jej elementem, ponieważ dzięki niej możemy utrzymać organizm w prawidłowej formie, pijąc wodę wspomagamy usuwanie toksyn z organizmu. Zaleca się przyjmowanie około 3 litrów płynu dziennie. Dołączając do niej świeży sok z cytryny, dostajemy jeszcze więcej dobroczynnych składników.